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Box Affiliée2019-06-15T18:48:54+02:00

Le CrossFit

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Pédalez, courrez, nagez, ramez, etc., avec intensité et puissance. Pendant cinq ou six jours par semaine, mélangez ces activités en autant de combinaisons et de modèles que votre créativité vous le permettra. La routine est l’ennemi de votre progression. Gardez vos workouts courts et intenses. Apprenez, régulièrement, de nouveaux sports.

Greg Glassman

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ILS TÉMOIGNENT

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mathilde « Nos chers coachs qui sont toujours derrière nous pour qu’on donne le maximum en toute sécurité! »
– Mathilde C.

« L’ambiance est très sympa, les cours collectifs se déroulent toujours dans la bonne humeur! C’est un plaisir de venir se dépenser! »
– Rachel P.

Julien pierre miniature « Matériel et ambiance au top pour se maintenir en forme hors saison »
– Julien Pierre.

Frank et Micha miniature« C’est pour le sport que vous viendrez mais pour les autres que vous resterez »
– Franck et Micha.

“ N’aie pas peur d’échouer… Aie peur de ne pas essayer ”

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MICHAEL JORDAN

LES COACHS

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David Bory
David BoryOwner
Ancien International Français de Rugby – C’est un compétiteur dans l’âme, il a un mental d’acier sauf quand il s’agit d’HSPU
Sebastien Gauthier
Sebastien GauthierHead Coach
Judoka & Basketteur – 3e au Championnat d’Europe Master d’Haltérophilie – si vous voulez le défier, trouvez une piscine !
Valérian Vernet
Valérian VernetCoach
Foot, Rugby & Tennis – Spécialiste gym, adepte des barres et anneaux – Intransigeant sur votre sécurité, il saura vous donner confiance en vous.
Sophie Ardaens
Sophie ArdaensCoach
Haltérophilie, natation et gymnastique – derrière son sourire se cache une athlète rigoureuse et passionnée.

LE BLOG

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